Constipação pode ser comum, mas não é normal

Se você passa muito tempo sem ir ao banheiro, não trate esse problema como normal.

Isso porquê  a constipação intestinal além de causar uma série de desconfortos, pode levar a complicações como fissuras anais e a fecaloma, que é a massa compacta de fezes endurecida, que se deposita no reto ou no cólon-sigmóide e interrompe o fluxo intestinal.

Também pode estar associada a doenças do cólon e do reto, como diverticulose, hemorróidas, fissuras anais e câncer colorretal.

Para te ajudar a ter um bom funcionamento intestinal, lembre-se:

?? Beba bastante água;
?? Mastigue bem os alimentos;
?? Coma fibras;
?? Faça atividades físicas;
?? Diminua o consumo de leite e glúten.

Se você tiver sintomas de constipação, converse com um coloproctologista.

Ornella Cassol - médica coloproctologista | Atendimentos em Passo Fundo e Matau - RS